Break Down :(

Já voltei aos velhos hábitos de ultimamente...:s Ontem tive uma crise e devorei o que apanhei à mão...O pior é que não tinha fome mas apenas uma vontade imensa de comer, devorar...:( Agora sinto-me culpada, com a barriga cheia de dores...mas não vou deixar que isto me deite abaixo! Vou continuar a tentar fazer uma alimentação equilibrada e esperar e esforçar-me para que isto não aconteça tão cedo (não posso prometer que não aconteça mais :s)...! Enfim...Fiquei desiludida comigo própria mas também um dos problemas é que sou muito exigente comigo :/ Bem, vou estudar e afastar estas ideias do meu pensamento...